还是自己来吧

自己动手丰衣足食

可以联系佛教协会或者寺庙等。自己做也可以

效果大打折扣 身体力行才好 投机取巧不行

放生的话有能力最好自己放。帮忙戒色宣传单的话。可以找找吧里面的宣传的师兄们，可以试试联系一下他们。

那你可以自己去放生而不是非要别人啊

加油，多行善切实帮助别人吧

这个还是要自己来做

放生最好亲力亲为，你自己去菜场买鲫鱼、黑鱼等鱼放生（甲鱼也可以）。

戒友，你先把前吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

可以去公共厕所贴一张，放身可以买一只鱼把它放进河里不要求太贵心到就行了

不一定要放生，在家里帮助父母做家务也是善，不要拘泥于任何形式，想到什么好的事情就去做。