看到很多案例，说是戒色几天没有效果，或者感觉效果不是很明显。更有甚者因此就不再克制自己，从而导致破戒，之前的努力毁于一旦。
其实这是一个认知问题。吧里很多案例，有些已经出现了各种严重的问题，这种在最开始戒除的时候，身体反应比较明显，后来就不那么明显。戒色就像是春园之草，一开始从地底破土而出，感觉明显。而后每天拔高的过程，可能看不出成长，但是其实还是和破土而出的时候成长的速度相同。是一节一节在长高，长壮。万不可到了出现问题，那时就很晚了。
愿大家可以终归绿意盎然，生机勃勃，共勉。