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【250528 倾诉】抑郁是我的影子,它总是形影不离。

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抑郁躯体化胸闷,对一切事物都不敢兴趣。我一直在努力活着,即使知道我这一生都将痛苦的度过,如果一个人一直痛苦的活着就不能感受到别人为什么会那么开心。


IP属地:江西来自Android客户端1楼2025-05-28 01:56回复
    加油!咱们都会好的!


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2025-05-28 02:36
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      2025-08-03 02:53:17
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      嗯,很理解你的感受。坚持吃药,多运动,找到自己喜欢做的事,然后,不开心时和朋友聊聊,这些都可以减轻一些。虽然很难立刻痊愈,但是,请一定相信,人活着,美好的事总会如同惊喜,突然降临所以慢慢守望,相信生命


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2025-05-28 02:41
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        我也是不知道以后咋办,硬熬吧抗不住了真的。没有生活目标


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-05-28 10:17
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          加油


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2025-05-28 21:41
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            主要是社会化就行了。其他就随他去吧,走好自己的每一步,每一步就是幸福。


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-06-07 20:11
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              其实别人的开心也都是假的,只是他们能忍受这样假的人生,而你不想和他们心口不一(内心痛苦绝望,表面上装着一团和气和完美主义)你呈现出来了内心真实的状态并且想要从人间真相是痛苦中解脱出来,所以你“生病”了。
              躯体化胸闷也是好事情,说明你的身体很爱你,通过身体不舒服帮你释放你灵魂的痛苦和提示你灵魂受伤有多严重。
              “对一切事物都不感兴趣”,实际上是从小到大被父母和社会强迫着在做几乎每件事,一直就没有容许或者早早毁灭了你的爱好,现在你被累病了,呈现出来对一直被强迫和要求做的事停下来不想做了也是符合真相真实的,可以休息了,和在休息中顺其自然找到自己的本心真正热爱的事。而且没有感兴趣的事情也是正常的,只是你家人怕你没有社会功能不能做事和继续为他们提供价值而已,是他们的恐惧导致你对自己生病的种种状态不满意不接受从而更加痛苦焦虑的。
              会一直痛苦的活着是因为从小到大总在替别人主要是最亲近的父母承接他们的痛苦、满足他们的需求和供养他们拿自己吸血吸能量好为父母他们续命而早早的把自己给榨干了,自己心中原有的爱这么多年来也被千疮百孔的伤害给抹杀了所致的。
              楼主生病其实是在保护自己不再继续被人伤害和消耗,接纳自己生病,好好活着就已经是在救自己了❤️


              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2025-06-08 10:28
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                每个人都有影子,关键是怎么看待影子。有影子至少说明附近就有太阳。黑暗的环境里是没有影子的


                IP属地:河北来自Android客户端9楼2025-06-08 10:59
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