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求助

回复:【250527 倾诉】痛苦,有方法吗?

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另外 6楼说的是正确的。 人(尤其是有点抑郁的人)一定要多倾诉,就是你要把你具体的烦恼,无助和担忧都一 一说出来。 不仅仅是说我很烦恼 而是要把具体烦恼的事情都说出来(当然要注意保护自己的隐私) 。其实抑郁症的人大多都有一个长期的烦恼或心结,或关于工作或金钱或健康或人际关系或感情或与父母关系等。 心病还需心药医~ 所以要多倾诉哈 。


IP属地:四川21楼2025-06-05 07:13
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    你想怎么样?


    IP属地:广东来自iPhone客户端22楼2025-06-07 03:01
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      和知心的人聊天可能难寻,你可以找ai啊


      IP属地:湖南来自Android客户端23楼2025-06-08 20:31
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        理清思路,确定出路,压下情绪/去掉情绪,成年人嘛,有啥办法呢,该承受的就得承受


        IP属地:广东来自Android客户端24楼2025-06-08 20:46
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          因为有意义,你才会感觉痛苦。顺其自然。不要患得患失。


          IP属地:安徽26楼2025-07-09 14:12
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            最近在哪发财呢


            IP属地:浙江来自Android客户端27楼2025-07-20 16:50
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              来深圳观澜富士康北门找我,我带你去流浪。


              IP属地:广东来自iPhone客户端28楼2025-09-10 08:19
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                IP属地:广东来自iPhone客户端29楼2025-09-10 08:19
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                  2026-05-28 14:44:21
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                  你感到难受的时候要么睡觉直接翻篇,要么就让自己放松,拥抱难受。这是我最近的解决方式


                  IP属地:广东30楼2025-09-10 09:32
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                    没,活着就痛苦。就活着了,不能我一个人痛苦不是?


                    IP属地:广东来自Android客户端31楼2025-10-07 00:51
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