在《模拟人生》中，调整寿命天数有以下方法：
使用秘籍
- 开启游戏控制台：在游戏中，不同平台开启方式不同。PC端一般按“Ctrl + Shift + C”组合键；Mac端按“Command + Shift + C”组合键 。
- 输入秘籍：控制台开启后，输入“testingcheats true”并回车，开启作弊模式。然后输入“sims.modify_career_age_by_years [数字]”，其中“[数字]”代表你想要调整的年龄天数（正数为增加天数，负数为减少天数 ），回车执行即可。
游戏内特定物品或奖励
- 奖励商店：部分版本游戏的奖励商店中，可能有延长寿命的道具出售，如“青春药水”等。小人通过积累快乐点数等方式，可在奖励商店兑换该道具，使用后延长寿命。
- 特殊物品：游戏中可能存在一些特殊物品，如魔法物品、特定节日道具等，使用后能改变小人的寿命天数，可留意游戏内的任务、活动获取相关物品。