想买两根16g的笔记本DDR5内存条，求推荐

CPU是 i7-12700H,最大只支持ddr5 4800，插5600的能正常用吗，尽管会降频
目前看了是
1. 英睿达 DDR5 16g 5600，商家是tb的 智库数码，一根232(图1)
2. 金邦 的千禧笔记本DDR5 16g 4800，pdd的百亿补贴，一根206(图2)
或者还有推荐的吗，预算不多，目前的内存条是三星 DDR5 4800 8g x 2 [Samsung M425R1GB4BB0-CQKOL]
图1

图2