在大街上或地铁里看到美女或暴露的女性，即使你第一眼避开，也会在心里留下回忆，也会引起你的欲望，所以尽量少去人多的地方，如果避不开，一定要明白自己处境很危险。你比那些经常待在清净环境里的人戒色会更困难。你的欲望来袭的频率会更高。你需要一个更强大的内心去对抗消除这股躁动。