有没有吧U教一下天选的奥创怎么设置呀？

i7-14650hx＋5060的天选6pro，其它地方都没啥问题，唯一不太满意的是风扇噪声实在是吵。我是全程用的静音模式，打开个文档风扇就开始转，过了一会儿会停，停了一会儿又开始转，奥创显示是二十多分贝。用静音模式打开jrpg游戏，风扇就开始呼呼猛转，奥创显示是35分贝左右，实际则感觉特别吵，快赶上家用电风扇二档的噪声了，带着耳机也能清楚听见风扇声。
不太确定是这款机子本身就这么吵，还是我这台机子风扇有问题。吧U能不能教一下奥创cpu和gpu这两个页面怎么设置才能把噪声降下来呀，有时外出需要带着电脑，噪声太大会影响到别人。