你要录像改正动作的话。。。最好录像站在侧面。。录一段。。一边有个十个完整动作就行了。最好站远一点。手脚都能录进去最好。。
这么对着录。。最多就看见的手出水动作。好一点能看见手入水。其它就很难看清楚了。
录像不愿意走路。站在10米或者15米处录。都比这个强很多的。