3.30 称重200.6斤目标体重140斤我看到贴吧里好多人为了减肥已经魔怔了[lbk]表情[rbk]减肥有这么难吗只要坚持运动正常饮食也能减啊 不要想着走捷径和搞特训总要回归正常生活的特此记录快乐减肥吃吃喝喝也能减肥
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减肥这事就该劳逸结合别把自己逼得太紧只会物极必反 该吃吃该喝喝
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