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开个帖子,记录减脂劫色21天

只看楼主收藏回复

突然想出cos,无奈发现自己太胖了,172 65kg。记录减脂21天小目标,,看看21天有什么变化#健身##减脂#


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2025-05-25 21:50回复
    今天第二天昨天忘发了,晚点回宿舍看现在情况


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-05-25 21:51
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      2026-01-15 15:32:53
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      不感兴趣
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      如果是真的,我祝你成功,假的我也不能怎么样


      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2025-05-25 22:14
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        目前情况,有练的好的兄弟求指点


        IP属地:湖北来自Android客户端6楼2025-05-25 22:25
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          🥚🐔贴吧?


          IP属地:湖北来自Android客户端7楼2025-05-25 22:27
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            机长请求起飞


            IP属地:浙江9楼2025-05-26 13:09
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              17265kg,你是啥玩意


              IP属地:天津来自Android客户端10楼2025-05-26 17:07
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                身高172cm体重65kg别问了


                IP属地:湖北来自Android客户端11楼2025-05-26 17:24
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                  2026-01-15 15:26:53
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                  第三天打卡😋
                  卷腹加4.5km
                  健身练三休一,已经练了三天所以今天只卷腹平常3km今天加1. 5 km因为鼠鼠校园跑1.5公里一圈
                  明天继续加油戒色第4天


                  IP属地:湖北来自Android客户端12楼2025-05-26 21:56
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                    你这么自律,我双180怎么办


                    IP属地:福建来自Android客户端13楼2025-05-27 13:34
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                      健身打卡今天推胸45kg还是太弱了
                      出了健身房才发现下雨了,有氧断一天应该没事


                      IP属地:湖北来自Android客户端14楼2025-05-27 21:05
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                        第五天


                        IP属地:湖北来自Android客户端15楼2025-05-28 21:04
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