像我这样八岁开始练武，一直到现在练了二十年的一身肌肉，一条腿就有几十斤，一点脂肪都没有。身高一米八二，体重178，两块胸肌比人脸还大，一点肚腩都没。穿个几十斤的全甲都没有一点压力，符合阳刚，肌肉男的刻板印象。而一些人只说体重，根本不敢晒体型，如果一身脂肪的话只能说该减肥了，肥胖容易得糖尿病，痛风，脂肪肝等多种疾病的。