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一般采用升提阳气法.
用补中益气加+，黄芪30、党参30、白术20、当归10、陈皮10、柴胡10、升麻10、炙甘草10、麦冬10、白芍10，打粉后用纱布袋装入散煮，如果舌头发黄去陈皮，当归加黄连。
平时多用八段锦第三式，单手举天式，缓慢拉伸脾胃，心法：默想脾胃丹田随抬手而伸缩。