篮球吧 关注:2,419,968贴子:17,869,715
  • 11回复贴,共1

投篮三不沾

只看楼主收藏回复

中距离投篮都投不进去,不知道是不是力量不够,但是我感觉概率应该不大,因为我16了都,而且182,体重65,希望有大哥可以给我指点指点


IP属地:河南来自Android客户端1楼2025-05-25 12:49回复
    信心不足


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-06-01 07:13
    收起回复
      2026-01-02 04:48:59
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      不是信心,就是水平不行
      多打打再看


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2025-06-01 19:18
      收起回复
        虎口对篮筐瞄准,用脚发力


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2025-06-05 20:44
        收起回复
          多练多看,我也瞎投了一年多才找着适合自己的投篮方法,网上的投篮手法都试试,总能碰见适合自己的


          IP属地:河南来自Android客户端6楼2025-06-10 17:44
          回复
            要是三不沾的话,应该不是力量不够,是投篮的时候肌肉太紧绷了,先放松再用力一松一紧之间才能爆发出力量。


            IP属地:河南来自Android客户端7楼2025-06-10 17:45
            收起回复
              通过下肢力量带动全身连贯起来在出手


              IP属地:河南来自Android客户端9楼2025-06-11 22:35
              收起回复