加油

破戒就是没有功夫，平时没有功夫，关键时刻，习气起来了，本能起来了，他就跟着跑了。
断念是一念治万念，只这一念万年，万年一念，其他的妄想了，一声fo号起来，就过去了。
如果心还停留，一停留就错。松的时候要紧，紧的时候要松。

断也是一念，不断也是一念。强也是一念，差也是一念。做圣人是一念，做罪人也是一念。
一念之差，天差地别的。
一定要下定决心，坚决的克服。想想自己的榜样，想想未来，想想学业，想想事业，想想父母，想想喜欢和热爱。再想想邪淫时候的堕落，还有邪淫以后的空虚和痛苦。

想要戒得久，必须清楚
戒不久就是因为没有日课，没有每天与戒邪淫相关的日课，如每天来戒吧帮助几个戒友，注意是每天。每天念几声fo号。这些都是日课，功课，久了就有功力了。
欲望来了，你就会知道，哦原来是这样，然后你每天的坚持会告诉你，帮助你，让你有定力，让你能够度过去。
戒色不要怕没有状态，就怕你不坚持日课，跟H色跑了。

平时少碰床，没事不要碰生殖器官，也不要刺激自己，多晒太阳，多做善事。
知道自己快要破了，就忍，忍耐忍耐，娑婆诃。叫自己忍，忍不住就重戒。忍住了就过了一关。
这样告诉自己，也不容易破戒了。加油，尽量不要遗精，不要看h，多做公益，多来戒色吧帮助戒友，多多宣传戒色。越坚持，好得越快。想要恢复健康，念药师fo

这就不是断念，明白吗？你断念观心，就是叫你放下，连这个抵抗的心也没有了，你能吗？连那一念也没有了，你能吗？

我们戒色的话一定要做到远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

破戒后反省总结，吸取经验教训，看到自己觉悟的缺陷，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，严格断念，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，加油，断念是重中之重

我跟你戒的时间差不多，一开始也是老破戒，后来慢慢开悟了，等级变高了，虽然说还是没成功，但也没以前那么容易破了，也知道要学习，心魔也没有那么猖狂了

只要肯学习，总结，坚持下去总能戒掉的

加油戒，我是佛法相关的方法

付出行动，大决心，多学习，高自律

戒不掉多念楞严咒

加油

从来没有戒超过一个月，说明觉悟太低，心瘾太重，决心太小。