萌新入坑快一个月了，最开始游戏一切正常，玩了三四天后开始频繁出现游戏突然卡主，怎么都不会恢复，切屏后鼠标就开始转圈，然后未响应，根据我找到的各类相关视频和帖子，给cpu降了频，设了虚拟内存，都没法根治，最近越来越频繁了，求各位大佬给给建议。
配置4060ti，13600kf，内存是ddr5 32g 6000频率的，现在cpu降回出厂频率了，开了xmp，游戏内设置全低