记事以来好像一直平躺着就睡不着，以前是侧着才能睡着，这几年慢慢变成了必须趴着睡，自己也意识到趴着睡醒来感觉胳膊什么的会不舒服，但是尝试平躺着无论多累多困就是睡不着，这到底是什么原因，趴着侧着睡还喜欢左右来回倒腾