挺好的，练的少，再多练，就会越来越协调。提两个点吧。
一是拉完后，你小臂围绕肘旋转、压拍的动作太刻意了，其实压弧线是整体框架去压的，不能光用胳膊去压。你这样做，发力容易散，手腕容易受伤，肘也容易往里夹。
二是击球后，手腕甩出去了。这暴露了两个问题。第一个是，你引拍时用手了，其实引拍时手松就可以了，这样击球时手才能被带动抖出去，发挥更大的威力。第二个是，击球时大臂、小臂、手指、手腕的制动不清晰，这样就发力就不够集中，所以在形态上表现出来，就是手腕甩出去了。