警惕好奇心

卸载，没什么好说的

别再刷小红书这种垃圾软件了，里面有大量的擦边信息和误导言论，很容易破戒的

破戒后反省总结，吸取经验教训，看到自己觉悟的缺陷，上网要提高警惕，不要有好奇心，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，加油

常看擦边就是心魔怂恿，小红书都是擦边要删除

其实最根本的原因是独处再加上晚上在床上刷手机，这是戒色初期最容易破戒的情况，尤其大晚上是人意志力最薄弱的时候，非常容易导致破戒，这才是最根本原因，以后总结原因不能浮于表面，否则你还会继续犯错还不知道原因，希望可以帮助到你，加油！

建议能够不使用小红书的话就不要使用了，现在这些社交软件上出现擦边或是黄色内容的可能性非常高，我们如果有空闲时间的话最好还是可以培养一些更加健康的爱好

好奇心害死猫