1、水肿
早上起床后照镜子，如果发现自己眼周或眼睑浮肿，特别是在劳累后加重，休息后可能缓解，严重时可能会出现脚踝或双下肢水肿，这些都是肾病可能的预警信号。
2、尿蛋白和尿潜血
如果你发现尿液中有泡沫或者尿液呈洗肉水色，且泡沫长时间不消失，这可能意味着尿液中排泄的蛋白质较多。如果尿液颜色浑浊或呈淘米水状，应及时到医院查明原因，并进行相关尿液检查和治疗。
3、排尿量不正常
正常人每天排尿次数在4~8次，尿量约在1000到2000ml之间。如果没有发热或大量出汗的情况下，排尿次数和尿量过多或过少，这可能是肾脏功能异常的信号。