好样的，不过也别比自己太大压力

谢谢师兄，劝人戒色，也是在劝自己戒色

减少频率也是减少对自己身体的伤害次数。加油！

加油

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

加油，提高警惕

建议楼主下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

加油，坚持戒，相信最终会断除邪淫的。
同时推荐你参与戒色公益宣传，比如发放戒色扇子、纸巾、贴戒色贴。出去散步都可以做这些公益，很简单，能帮你积累正能量，戒色也会更加容易。现在网络发达，很多人都会玩手机，他们盲目模仿就陷入邪淫了。如果他们看到你贴的戒色贴，看到扇子上的戒色知识，就会远离邪淫，人生都会比较顺利。这是多么有意义的一件事啊。这样的善行也会给你带来改善，比如工作更加顺利、人际关系更好、家庭更加和谐等等。很多戒友参与戒色公益后，戒色顺利很多，生活工作各方面也有改善。
业余时间，我也在做这项公益，主要是在学校贴戒色贴。贴了后，正能量满满的。相信你也会有同样的收获。
搜索星火德育宣传团队，可以免费恭请这些物资。

加油

加油，每天认真学习戒为良药，提高觉悟