急性期过去，坚持每天倒走，五点支撑，鸟狗式死虫式

想保守完全治好，可以私信问我，腰治好以后，10、20、30年腰好好的案例很多。

可以中药很快轻松工作生活，这都不是事

找对方法容易治疗20天左右就能见到明显效果

椎间盘突出是一种退行性疾病，所以椎间盘一旦出现问题是无法彻底恢复的，甚至随着年龄增长以及生活状态的变化有一定加重风险，所以需要时刻注意了。症状方面的治疗要看病情发展程度了，轻的话可以卧床休养以及做一些康复锻炼来恢复，中度可以做一些保守治疗，但重度基本上只能手术。

先躺，症状轻了再慢慢锻炼核心力量群。那些保证治好的都是骗子的别信。

躺3-5天，在疼就去医院坐坐理疗针灸，问题不大

我这个怎么说啊？

看看我的，保守能治好吗？