今天早上破戒了，我不知道以后还会不会破，我能做的只能多看戒为良药，多看圣贤书，不刷抖音，不下载婚恋软件，不乱看乱想，不玩游戏，不看小说，不听乱七八糟的音乐，不看电影电视剧，不做一切可能让自己产生意淫的事情。不做一切让自己沉迷伤正气的事情。