其实所谓的放松我觉得应该是一种很从容的状态。就像从刚开始打球就觉得紧张，紧绷，身体上的协调各方面都不理想。所以听到所谓的放松，那简直就是玄学。然后随着时间的推移，基本功逐渐掌握之后，对球的判断，无论是来球的旋转、空间感各方面提升之后。面对来球已经基本上可以做到不会再像当初一样手忙脚乱。身体都不紧绷，精神上也就会自然而然的放松下来。从一开始面对来球的手足无措，到后面处理的游刃有余（当然我指比较和平一些的球，爆冲不在此列）。这时候才能做到所谓的放松，所以说有些教练面对初学者一上来就让你所谓的放松，我觉得那简直就是扯犊子。乒乓球上的所谓放松，其实是一种从容状态，你能做到从容应对，自然而然心态就会放松了。心态放松伴随的就是身体的松弛，然后手也不会紧绷，然后拉球反而越来越有数。此时你就会感觉有点像修仙小说里面说的那种，突然练到一段时间之后，你突破了一个瓶颈期，那时你发现什么东西都在往良好的方向发展，一种良性循环。比如现在你面对来球很从容，学到了等球而不是抢点盲目出手，能做到放松，那击球的时候手上反馈更有数，上台率更高，你更能游刃有余，然后更加从容，更加放松！所以从来放松就不是刻意为之而更是一种自然而然的过程，或者说打球的一种境界