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求助

兄弟们，我现在感觉腿软，请问你怎么办，怎么缓解？

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IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-05-20 13:27回复
    多休养，避免剧烈运动，远离手机，多吃黑五类补肾。
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-05-20 13:31
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      2025-07-30 02:09:39
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      不泄为补，戒为良药！加油！
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2025-05-20 13:39
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        修心，行善
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2025-05-20 13:42
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          戒了就好了
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-05-20 13:47
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            戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2025-05-20 13:47
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              过些日子就好了，但是要坚持戒色和学习戒色
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-05-20 14:01
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                好好戒。坚持戒。可以恢复的。
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2025-05-20 14:14
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                  2025-07-30 02:03:39
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                  戒了就能改善
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2025-05-20 14:16
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                    坚持戒色养生， 学习戒色文章，练习观心断念，这种症状过一段时间就消失了，加油。
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-05-20 14:21
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                      多休息，每天吃一些有营养的食物，稍微恢复之后加强运动
                      IP属地:四川11楼2025-05-20 14:27
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                        戒淫改命
                        IP属地:安徽来自Android客户端12楼2025-05-20 14:28
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                          避免运动过度，静养加彻底戒除
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-05-20 14:30
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                            撸多了虚导致的，坚持戒色一个月就能改善
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-05-20 14:31
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                              2025-07-30 01:57:39
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                              继续坚持戒色，早睡早起，十点前就睡，六七点就起，多出去散步
                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2025-05-20 14:32
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