他这一套没什么好升级的，抓落地吃e比升d更重要，硬要说提升的话就三个点，升级前360前屈，去掉720，屈二升级直二，学d组非技巧，后续还想升级的话，主要还是在单双杠上下功夫

考虑的几个可行性升级点
1、结束串搞个屈炫或者直2 D变E +0.2
今年应该没戏，明年希望能实现吧
2、非技巧C升级D
（个人觉得兰星宇也应该在这上边下功夫，对他来说练出团体能用的第三项比伪全能更重要）
3、边角720换成一个D

也争不了国际大赛ef领奖台，没必要升d了。改善前屈二那一大步，其它每次都能做到像昨天那么干净更重要

练出直二就行了

这种讨论动作技术的帖子好

地板这套保持一下稳定度就行，就算升级也难争单项牌打全能这套差不多够用，升D抓双杠什么的更合适

就这样吧，别折腾了。。。
e都不够赔的

脚已经越来越hold不住了，别升级了，他现在最好的就是立马开始装死，到洛杉矶前再满血复出。巴黎就是脚站不住，不敢想这几年如果大大小小比赛全勤过去又会多多少伤

话说做扳腿平衡是特定吗

前屈2 180落地会不会更好控制一点，我在想

没升级空间，专心搞别的项目就行