正常 身体在恢复，一开始不yj是因为身体太虚了，都用来滋养身体了，加油

正常，年轻人精关还是比较牢固的，一般手的时间比较长的，精关就不牢固，会频遗，怎么年轻，要是戒掉，在配合养生，你很快就会恢复的

加油戒，加油恢复

你觉得遗精和破戒的区别是什么

谁力不从心，不给力
和我说
我知道怎么好的
可以告诉

加油

正常

楼主，这个是正常的不要担心 继续戒下去 加强修心断念 等你肾精恢复到正常的水平值之后 遗精会正常的 现在不遗精对你来说是有利的 因为这样你身体会恢复的更快更稳定 平时多学习养生知识 一定要养成良好的生活习惯 戒色养生双管齐下 加油！

感谢各位大家一起加油吧

正常，没遗精是好事，加油

你还年轻，精关很牢固，不遗精很正常。远离擦边，远离黄源，不意淫，那么遗精的频率就更加减少了，请继续坚持戒下去，加油。

戒色成功只要做到两点：1.远离黄源刺激（不看，包括擦边和生活中的刺激画面）；2.极速断念（不想）
1、史诗般的巨大沉浮,《戒色一年半，从一个一本的水平考入北航》
2、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季）
3、手淫无害？精子只是水和蛋白质？大隐于市高人带你解读精华的本质《年过而立 当惜精如命》
4、触目惊心，你还想继续沉沦吗？《邪淫现实恶报》
5、醒世名篇，《寿康宝鉴白话文》
1.足够的睡眠：睡眠状态下，规律分泌的各种激素积极发挥着作用。以生长激素为例，当你进入深睡状态1小时后，其分泌进入高峰，是白天的3倍多。该激素除了促进生长，还能加速体内脂肪燃烧。相反，若睡眠不足，内分泌紊乱，激素分泌丧失规律，不仅情绪变得容易激动，还可能影响生育能力。深度睡眠是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，也很难被别人唤醒，一觉醒来，会感到神清气爽。而此刻，人体内的激素在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞（尤其是脑细胞）在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄等。深度睡眠是孩子身体长高、智力开发；年轻人精力充沛；中年人身体强健；老年人健康长寿的保证。哈佛大学医学院一项研究发现，睡眠有助大脑强化记忆。每晚至少睡7小时，大脑功能更强。所以，伤精患者要想恢复脑力，应该避免熬夜久坐，要养成良好的作息，这样对于你脑力的恢复是很关键也很重要的，熟睡状态是人体修复的重要时间，不应该用于熬夜，熬夜太伤身体，也伤脑力。

不遗精还不好，坚持戒好好戒

正常的。坚持戒下去。就对了。