有戒友说，看见那些穿瑜伽裤、鲨鱼裤的女生就受不了。
他是个外卖小哥，白天忙着要送餐，刷手机时间有限，即使刷到了类似这种穿瑜伽裤的女生秀身材的，也会因为忙着去送餐，关掉不看。
可是一到晚上，尤其是深夜，忙了一天放松下来再看到就受不了。
昨天，送完最后一餐，就去店里想着吃个鸡腿饭回去睡觉，结果，店里面就进来个穿着鲨鱼裤的姑娘，身材也很好，自己不争气的咽了口水，一下子就感觉碗里的鸡腿不香了
。
回家路上满脑子都是晃动的曲线，澡都没洗就冲进卧室锁门，完事意犹未尽，又搜资源，当晚直接冲了三次。
尘心老师之前写过类似的一篇牛仔裤的文章，有的戒友是看见穿紧身牛仔裤就受不了的，专门迷恋这个东西。
这些和迷恋女人的sw都是一个道理，你迷恋的是她的穿搭营造出来的那种氛围。
这种氛围必然是迎合当前社会主流的审美观，勾引起你的性欲。
如果这个女人穿的是红布大棉袄，你还会这么着迷，这么意yin吗？
更多的都是这种视觉刺激所带来的幻想，本质不也是一堆破塑料子吗。我为啥说是破塑料呢？因为它主要成分是聚酯纤维，那就是一堆塑料子。
另外，这种鲨鱼裤，瑜伽裤的视觉刺激对人脑的冲击远超想象。男人看到这种性感画面时，大脑伏隔核会瞬间释放多巴胺，这种快感机制与成瘾行为基本一样。
大脑反复经历"视觉刺激→zw快感"的循环，就会形成类似赌徒心理的神经回路。
像刷短视频时的"再划一次"，看到紧身裤时身体会自动分泌多巴胺，催促你重复快感获取行为。
神经科学家发现，这种模式持续三个月，大脑前额叶（负责理性决策）的活跃度会下降20%。
也就是经常意yin的人超过三个月的人，他所做出理性决策的可能性就下降了20%。
这些都属于“视觉伟哥”，直接就能把自控能力低的人大脑CPU干烧。
试想一下，那些经常意yin，xieyin的人，基本就失去不会做成理性的选择了，简单说了，控制不住自己，失去理智了。
是真正的失了智的男人，在这方面可以简单的根动物画上等号。
另一方面来讲，其实牛仔裤也好，鲨鱼裤、瑜伽裤或者sw也好，首先这种性感的画面一定是被人为设计的，有人在操纵着社会人们主流的审美观。
就像唐朝时期也胖为美，宋朝时期有的裹足，明清时期“裹小脚”发展到了鼎盛时期，有的男人看见裹小脚的女人直接走不动道了。
就像现在戒友看见瑜伽紧身裤直接破功了，一个道理。
这些审美观念的变化，一定是随着社会的发展，再经由上层控制，宣传。
可以这么说，我们每一个人的观念，尤其是审美观念，是被时代裹挟着形成的。
当然了，这个话题不是本文我要着重说的一点，有时间我会专门针对这一点写一篇文章。
提到这点是希望大家知道，从健身博主的紧身衣到直播间的热舞，资本精心设计的视觉陷阱是无处不在的。
一方面这属于消费陷阱，从直播间穿着瑜伽裤面对镜子，什么顶胯舞，一顿扭，再到健身网红的各种所谓的教学，资本早已把性吸引力做成流量密码。
有测试结果显示，同款鲨鱼裤，模特穿比平铺展示点击率高47倍。摆在那里，很少有人回去点击，但是模特一穿上就不一样了。
再看看这对堆破塑料的设计：前档加个“三角区缝线”，号称是防尴尬，其实反而更显眼，给谁看的呀，那不心知肚明吗？
腰双车线强行“括弧臀”，小腿处在微收口营造“筷子腿”幻觉，多么的心机。
你以为你在根本能对线，实际上在和整个商业系统精心设计的刺激矩阵对线。
尘心老师最近经常提到这点，就是教大家面对擦边内容时，尽量看透流量背后的收割逻辑，你就会更理性一些。
有戒友调侃说“我手机比我更懂我的裤裆“，事实上是资本比你更懂你的裤裆。
为啥总给你推翘臀视频？算法早把你摸透了，每次手抖点个赞，AI就在小本本上记一笔："这货好这口，给他加量！倒满！"
等你反应过来，推荐页满屏都是瑜伽裤，大长腿了。
警惕啊，我的朋友们！
咱们可以尝试让多巴胺系统格式化
每天安排三次"戒断时间"：早晨睁眼半小时不碰手机、午休时散步不刷朋友圈、睡前两小时关闭电子设备。
这就像给大脑杀毒，让被短视频和擦边内容"劫持"的奖赏机制逐步复位。逐渐让理智恢复。
现在天气也逐渐暖了，在大街上、地铁上难免不会看见，控制不住自己，的戒友，可以把目光想象成手电筒，练习"从下往上打光"：
先看对方鞋子→膝盖→挎包→肩膀，最后落在远处广告牌。
这个动线能避免视线卡在敏感部位，同时保持自然不尴尬。有戒友实测，坚持两周后，扫描女性身体的频率能降低了很多。
尘心老师也建议大家，培养点自己的兴趣爱好，找个比欲望更带劲的目标
之前咱们有个修理铺的戒友，修车得修理工，以前天天看小电影，后来迷上改装摩托车。现在看见黑s，满脑子都是变速箱漏油咋修。"
可以去学街舞、或者站在创造者的高度也去搞搞直播、或者练练拳击，当你能为一个新目标嗷嗷叫的时候，裤裆里那点事压根就不想了，人生步入正轨了。
jiese的终极目标不是成为清心寡欲的苦行僧，而是重建健康的欲望管理系统。
就像驯服野马需要缰绳而非牢笼，管理欲望需要的是理性而非压抑。
真正的jiese之道，从来不是闭目塞听的自我囚禁，而是学会在真实世界中保持清醒与从容。
坚持去做吧，那些曾让你破戒的瑜伽裤，终将成为丈量成长的标尺。
那些打不垮你的欲望，终将让你进化出更高级的生存形态。
— END —
他是个外卖小哥，白天忙着要送餐，刷手机时间有限，即使刷到了类似这种穿瑜伽裤的女生秀身材的，也会因为忙着去送餐，关掉不看。
可是一到晚上，尤其是深夜，忙了一天放松下来再看到就受不了。
昨天，送完最后一餐，就去店里想着吃个鸡腿饭回去睡觉，结果，店里面就进来个穿着鲨鱼裤的姑娘，身材也很好，自己不争气的咽了口水，一下子就感觉碗里的鸡腿不香了
。
回家路上满脑子都是晃动的曲线，澡都没洗就冲进卧室锁门，完事意犹未尽，又搜资源，当晚直接冲了三次。
尘心老师之前写过类似的一篇牛仔裤的文章，有的戒友是看见穿紧身牛仔裤就受不了的，专门迷恋这个东西。
这些和迷恋女人的sw都是一个道理，你迷恋的是她的穿搭营造出来的那种氛围。
这种氛围必然是迎合当前社会主流的审美观，勾引起你的性欲。
如果这个女人穿的是红布大棉袄，你还会这么着迷，这么意yin吗？
更多的都是这种视觉刺激所带来的幻想，本质不也是一堆破塑料子吗。我为啥说是破塑料呢？因为它主要成分是聚酯纤维，那就是一堆塑料子。
另外，这种鲨鱼裤，瑜伽裤的视觉刺激对人脑的冲击远超想象。男人看到这种性感画面时，大脑伏隔核会瞬间释放多巴胺，这种快感机制与成瘾行为基本一样。
大脑反复经历"视觉刺激→zw快感"的循环，就会形成类似赌徒心理的神经回路。
像刷短视频时的"再划一次"，看到紧身裤时身体会自动分泌多巴胺，催促你重复快感获取行为。
神经科学家发现，这种模式持续三个月，大脑前额叶（负责理性决策）的活跃度会下降20%。
也就是经常意yin的人超过三个月的人，他所做出理性决策的可能性就下降了20%。
这些都属于“视觉伟哥”，直接就能把自控能力低的人大脑CPU干烧。
试想一下，那些经常意yin，xieyin的人，基本就失去不会做成理性的选择了，简单说了，控制不住自己，失去理智了。
是真正的失了智的男人，在这方面可以简单的根动物画上等号。
另一方面来讲，其实牛仔裤也好，鲨鱼裤、瑜伽裤或者sw也好，首先这种性感的画面一定是被人为设计的，有人在操纵着社会人们主流的审美观。
就像唐朝时期也胖为美，宋朝时期有的裹足，明清时期“裹小脚”发展到了鼎盛时期，有的男人看见裹小脚的女人直接走不动道了。
就像现在戒友看见瑜伽紧身裤直接破功了，一个道理。
这些审美观念的变化，一定是随着社会的发展，再经由上层控制，宣传。
可以这么说，我们每一个人的观念，尤其是审美观念，是被时代裹挟着形成的。
当然了，这个话题不是本文我要着重说的一点，有时间我会专门针对这一点写一篇文章。
提到这点是希望大家知道，从健身博主的紧身衣到直播间的热舞，资本精心设计的视觉陷阱是无处不在的。
一方面这属于消费陷阱，从直播间穿着瑜伽裤面对镜子，什么顶胯舞，一顿扭，再到健身网红的各种所谓的教学，资本早已把性吸引力做成流量密码。
有测试结果显示，同款鲨鱼裤，模特穿比平铺展示点击率高47倍。摆在那里，很少有人回去点击，但是模特一穿上就不一样了。
再看看这对堆破塑料的设计：前档加个“三角区缝线”，号称是防尴尬，其实反而更显眼，给谁看的呀，那不心知肚明吗？
腰双车线强行“括弧臀”，小腿处在微收口营造“筷子腿”幻觉，多么的心机。
你以为你在根本能对线，实际上在和整个商业系统精心设计的刺激矩阵对线。
尘心老师最近经常提到这点，就是教大家面对擦边内容时，尽量看透流量背后的收割逻辑，你就会更理性一些。
有戒友调侃说“我手机比我更懂我的裤裆“，事实上是资本比你更懂你的裤裆。
为啥总给你推翘臀视频？算法早把你摸透了，每次手抖点个赞，AI就在小本本上记一笔："这货好这口，给他加量！倒满！"
等你反应过来，推荐页满屏都是瑜伽裤，大长腿了。
警惕啊，我的朋友们！
咱们可以尝试让多巴胺系统格式化
每天安排三次"戒断时间"：早晨睁眼半小时不碰手机、午休时散步不刷朋友圈、睡前两小时关闭电子设备。
这就像给大脑杀毒，让被短视频和擦边内容"劫持"的奖赏机制逐步复位。逐渐让理智恢复。
现在天气也逐渐暖了，在大街上、地铁上难免不会看见，控制不住自己，的戒友，可以把目光想象成手电筒，练习"从下往上打光"：
先看对方鞋子→膝盖→挎包→肩膀，最后落在远处广告牌。
这个动线能避免视线卡在敏感部位，同时保持自然不尴尬。有戒友实测，坚持两周后，扫描女性身体的频率能降低了很多。
尘心老师也建议大家，培养点自己的兴趣爱好，找个比欲望更带劲的目标
之前咱们有个修理铺的戒友，修车得修理工，以前天天看小电影，后来迷上改装摩托车。现在看见黑s，满脑子都是变速箱漏油咋修。"
可以去学街舞、或者站在创造者的高度也去搞搞直播、或者练练拳击，当你能为一个新目标嗷嗷叫的时候，裤裆里那点事压根就不想了，人生步入正轨了。
jiese的终极目标不是成为清心寡欲的苦行僧，而是重建健康的欲望管理系统。
就像驯服野马需要缰绳而非牢笼，管理欲望需要的是理性而非压抑。
真正的jiese之道，从来不是闭目塞听的自我囚禁，而是学会在真实世界中保持清醒与从容。
坚持去做吧，那些曾让你破戒的瑜伽裤，终将成为丈量成长的标尺。
那些打不垮你的欲望，终将让你进化出更高级的生存形态。
— END —
