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膝盖不舒服，吃氨糖管事吗？还有擦的氨糖，那个管事。

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IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-05-19 16:32回复
    IP属地:北京来自Android客户端4楼2025-05-22 18:49
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      2025-08-21 02:45:00
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      去马吧问一下，这吧里大多数是新手，很少接触这种东西的，我现在都很少翻这吧了，感觉学不到什么东西
      IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-05-22 21:38
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        我一直吃，保健品不是药品，效果不会立竿见影，且要搭配，氨糖+骨胶原+钙片，长期食用才有效果。
        IP属地:河南来自Android客户端7楼2025-05-23 10:05
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          我膝盖不舒服，去医院看了下，医生给开的氨糖，只吃了5天，膝盖就不疼了。‘
          IP属地:陕西8楼2025-05-23 10:14
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            膝盖不舒服不休息吗
            IP属地:福建来自Android客户端9楼2025-05-23 10:19
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              有人吃有用，有人吃没用。到目前为止对于氨糖到底有没有作用这个问题，还存在争议。
              IP属地:江西10楼2025-05-23 13:32
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                氨糖钙片这些属于保健品不是药，膝盖容易受伤的话，日常吃肯定会有好处，但是已经受伤了还是老老实实去医院
                IP属地:上海来自Android客户端11楼2025-05-23 15:22
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                  2025-08-21 02:39:00
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                  我感觉戴护膝就差不多了，感觉好点了摘掉
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2025-05-23 22:14
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                    减少跑步里程
                    跑前头一天吃点软骨素~
                    IP属地:云南13楼2025-05-23 22:28
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                      休息就好了
                      IP属地:山西来自Android客户端14楼2025-05-24 14:19
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