我个人建议如果严重还是要去看下中医这类问题不要去看西医更不要去男科医院也不要相信网上的医生或者卖药的要看就去正规医院看中医最后还的靠中医我看过好几个师兄在男科医院做的背神经阻断手术原来身体状态还不错做完以后反而更严重了勃不起来了每天也没有晨勃了本来勃起挺好的做完直接导致阳痿了不知道是不是被切多了还有的做完没效果反正早泄更为严重背阻手术在早泄界名声很大，有早泄困扰的人基本都知道这个手术，但这个手术其实有很多猫腻。

有些医院甚至承诺这个手术可以彻底根治早泄，但事实却不是这样的。我发现一个问题，就是很多医生喜欢用敏感度说事，喜欢让你做手术，喜欢让你做各项检查，这种情况出现在男科医院比较多。背后其实有利益驱动的，当然我也看到一些有良知的医生在说，背神经阻断术治疗早泄是错误的，因为万一治疗失败，将来再治疗早泄，难度会更大，甚至会导致阳痿的可能性。我相信这些医生肯定接收到了大量手术患者的反馈，那就是很多人做了此项手术还是没用。这就是铁的事实！所以，如果有戒友想进行此项手术，一定要慎重考虑。

当然也有靠戒恢复的 这个不能一概而论 只是我个人的建议而已 大家仅供参考 尤其是年轻的师兄们 如果不是特别着急的情况下好好戒加上多做养生保持早睡早起 也是可以恢复的 因为年轻身体自愈功能好恢复的有好多师兄就是靠养生恢复的我是着急结婚才看的中医只是分享下我个人的恢复过程吃药反而会增加欲望如果这个时候定力不足 导致频繁破戒反而得不偿失。

另外再说下早泄的恢复时间：很多人的伤精史比较长，早泄要恢复也是很慢的，它的需要一个过程来恢复 配合中医调理也好 做养生恢复也好 都不可能几天或者1个月就能恢复的 毕竟伤的时间长了 你想想你伤精史多少年了不可能恢复这么快的配合中医调理的情况下也是以月做单位的最少也的2个月一般需要戒色养生半年以上才能恢复，严重的则需要1年以上了，做好长期战的心里准备
吧里的资深戒友根据自己的体会，一般都说需要1年以上。戒色、养生、积极治疗、积极锻炼，各方面都要做到位，这样恢复才能比较理想。

还有硬度差的师兄：我在看中医的过程中了解到 心是控制欲望的 有没有欲望是心的问题 肝是控制硬度好不好的 硬度不好是肝的问题 肾是控制时间的 时间长短是肾的问题 肝肾同源 肝藏血 肾藏精 一滴精十滴血 长期纵欲肾精大量流失 肾不好了肝也不会好到哪里去 所以就会出现硬度差 早泄等问题 这个时候不要焦虑 更不要吃一些壮阳的药物去在刺激它 好好做好养生恢复 把身体恢复好了这些问题自然都解决了 万万不可在纵欲 出现这些都是身体在警告你 已经非常亏虚了不能在继续下去了 如果这时候再去靠壮阳药物去刺激它那么后果不堪设想

阳痿早泄恢复是一个缓慢的过程，不能指望吃几付药就能好得做好长期心里准备 如果你不懂得戒色养肾气，那么阳痿早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废，将来影响夫妻感情，也会严重影响自己的自信。所以，我们一定要坚决戒掉SY恶习，好好养生，把身体彻底养好，千万不可边吃边泄，那样永远好不了
另外再给大家分享一个看中医的经验：现在好的中医有医德的中医不多 能碰见好的中医也是你的运气 我教大家如何在看的时候识别是不是好的中医：首先一上来就给你开1个月药的这种最好不要看 看了也没有效果白花钱 真正有医术的医生不会一下给你开这么多的它的随时调理方子 因为我们邪淫人的症状比较杂不单单是简单的虚体内大多都是有湿有热的
2.一上来就开名贵药材大补药的 这种基本都是为了赚钱为住 效果不大 因为身体太虚了根本吸收不了那么多
3.看一个医生的时候 一般吃3副药有没有效果身体就有反应了最多吃5副 如果还没有反应就不要再吃了哪就证明不对症 不要在一个医生上傻傻的耗着 我看好多师兄都是 明明没啥效果却还在吃 最后钱没少花也没有多大效果何必呢 不行就换 中药只要对症一点都不慢
我也换了好多的中医了 冤枉钱也花了不计其数 得到的经验今天在这里都分享给大家 希望大家在看的时候少走我走过的弯路

最后再给大家分享下日常恢复养生的方法吧：
1.尽量戒掉烟酒，避免辛辣刺激。
2.饮食有节，起居有常，注意情绪管理。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。
4.多吃水果蔬菜，多做有氧运动，不要熬夜久坐。
5.适量的力量训练可以促进早泄的恢复。
6.选择适合自己的养生功法，比如站桩、八段锦等。
7.不泄为补，克服SY和YY，严格控制遗精频率。