在《太古仙尊》中，五行精粹主要用于炼体。玩家进入炼丹房，使用五行精粹可提升炼体经验，炼体经验提升10%即可升级炼体属性，炼体达到10级就可以进行突破，突破后自身属性会提升。
五行精粹并非合装备必须使用的材料。在游戏中，合成装备主要与炼器等级、炼器炉等级以及相应的装备图纸和材料有关。
至于五行精粹是留着升境界还是用于炼体，这取决于玩家的游戏策略。如果玩家想提升角色的综合实力，可优先考虑用于炼体，以获得属性加成。而如果玩家更注重境界的提升，且当前境界突破有更紧迫的需求，也可以考虑保留五行精粹，待有需要时用于相关的境界突破消耗，但通常境界突破主要消耗的是灵石、丹药等资源，五行精粹一般较少用于直接提升境界。