我该怎么办【学生会是我的专用飞机杯吧】

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本人晓厨男一枚之前一直用手前段时间新入手了一个神宫佳奈子大概一周一次吧基本上每次用的时候都忍不住两分钟左右就歇了求助各位老哥有什么锻炼方法

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2025-05-18 13:25回复

好的状态是一周2.3次，一般用手也不能天天吧太频繁没锻炼效果

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2025-05-18 15:51

多加点润滑油，能坚持5分钟以上在寸止锻炼法，最后在排空气法

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2025-05-18 15:52

神宫确实能锻炼，可能没有哪么夸张但是比用手要好一些，我刚开始用手也就3-5分钟，杯子主要是软，用手太粗暴了长久以来崽崽会受不了，时间短的可以先试试

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2025-05-18 15:52

神宫佳奈子作为慢玩锻炼的天花板，锻炼效果绝对是一级棒的，亲测从五分钟到二十分钟只用了一个多月

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2025-05-18 15:52

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