在《原神》纳塔夜魂试炼刮痧一小时任务中，首先要配好合适队伍，比如带能破盾、高输出角色。战斗时注意躲避敌人技能，利用场地机制。破盾后抓住输出窗口爆发，优先集火威胁大的怪物，多利用元素反应增伤，慢慢磨血完成试炼。