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之前邪淫造成的底子，戒断反应。
坚持戒色，无论多忙，无论发生什么事一定要坚持，哪怕看不到效果也要坚持。不要感觉身体没什么好的变化，没作用就放弃了戒色。不要想撸一次身体也没有产生多大的坏的影响就动摇了，放弃了，从而进入恶性循环。量变产生质变。一定要坚持

sy伤脑，撸多了肯定会导致一系列的症状，肾虚百病丛生