回复：健身不能骑行吗？？？_健身吧_百度贴吧

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回复：健身不能骑行吗？？？

只看楼主收藏回复

骑车也是健身，不过增肌确实要减少有氧，除非你很胖

IP属地:福建

来自Android客户端19楼2025-05-18 04:15

20公里一根香蕉，补上消耗即可

IP属地:江西

来自Android客户端20楼2025-05-18 10:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

你看那帮运动员肌肉小吗？哪个不比你有氧多。

IP属地:北京

来自iPhone客户端21楼2025-05-18 15:43

刚健身就怕掉肌肉，你有肌肉吗你就掉

IP属地:广东

来自Android客户端22楼2025-05-18 18:50

收起回复

长时间，注意长时间

IP属地:河北

来自Android客户端23楼2025-05-18 20:58

完全可以，只要不是日行百里，问题不大

IP属地:北京

来自Android客户端24楼2025-05-19 10:34

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