物竞新手求助

目前高一萌新，跟着学校的竞赛班学了大半年了。老师是江四喜
现在是把程稼夫老师的力学做完了，电磁学做了一半。崔宏斌的热光近代物理也学了大半了
问一下接下来继续学的话有什么建议
复赛卷20几届的做了几套，分数只有120左右，想冲省一有什么办法