我以前也总这样问，觉得老天不公平，但现在彻底好了，再回头看我明白了为什么看似善良的人会陷入痛苦中，因为这类人往往内心都特别敏感，执着太多，太在意别人的看法，在乎别人的感受，，委屈自己成全别人，看似好像都是正能量，其实只是表面看着是正能量，内心释放了很多纠结等等负面的情绪，以前确实也乐于助人，但帮助别人其实心里是执着有好结果的——别人日后的回报、感谢、或者想维护个好形象，收不到了内心就会痛苦，其实这都是执着，自己所认为的善其实都是伪善，真正的善是真心付出，不求任何结果和回报的，这样结果如何对我们没什么影响，所以我们之所以能陷入痛苦中，就是因为内心里有太多错误的执着太多错误的观念和认知，而我们却一直在外求想通过药物理疗解决，越解决就是在加强和放大问题，越和它链接，就会越解决越痛苦，其实并不是他有多难，只是方向错了，只要方向对了，很快就可以好起来的