回复：【蝎】蝎子的、、的健身生活、、

没肌肉的路过。。。爱好，除了奔跑还是奔跑，长跑，我还活着。
昨天短袖放学跑2000跑到累了。。。这个天还真不是适合跑步。。。

回复：16楼
我错了....内啥10L11L不也华丽丽的插了两个楼吗...

苍天啊……我只能选择膜拜！

⑨楼就FIN了，所以不算~~~

- -~
这天气适合长跑加俯卧撑。。
每300米做40个俯卧撑。。不间断。。跑完做。。做完跑。。
爽到飞起来。。

貌似赵主任说过这个锻炼身体有益身心健康来着。。。

苍天啊……想死……

回复：20楼
汗
回复：21楼
应该是爽到倒下去
其实跑多了跑个十圈以上停下来就会有种轻飘飘飘飘欲仙的感觉。虽然我没勇气不敢尝试十圈以上的

三中的十圈好短。。。当年跑过三十四圈的。。。

呃。。。真佩服LZ呀
我平时也会练这些，只是没LZ那么强大而已
~由于现在处于快速生长发育时期，
我担心如果现在练肌肉会对身体的协调、外形有所影响
所以吧，我只是轻微练练，没有太多主观意识额。。
~~~

想象、想象、
楼主是个肌肉男？

各种恐怖

（捂脸）我这个从来不锻炼的羞愧难当......

＝w＝  这种锻炼最大的悲剧就是。。怎么都吃不饱！！！！！！

我想问一下LZ几岁了？