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求助

深蹲今天差点趋势，大佬来解释一下怎么回事

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我大概20天没有深蹲了，今天练完背，深蹲热身了，然后蹲往常组数和重量，但蹲完第一组后，身体就不对劲了，一开始一个劲冒冷汗，然后有呕吐感觉，持续了40分钟才缓解过来，期间不断冒冷汗，呕吐感觉，但就是吐不出来，然后整个人就大脑逐渐失去意识，浑身难受
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-05-16 19:35回复
    身体期间发软，很难受，逐渐意识模糊，大脑里面好像一股子暖流入侵覆盖的感觉，那一刻感觉要噶了
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2025-05-16 19:37
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      2026-03-21 12:02:53
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      你这蹲的多少哦，这么猛，深蹲是吃心肺
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2025-05-16 21:16
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        是不是睡眠问题？是不是碳水吃的少？
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2025-05-16 22:56
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          IP属地:柬埔寨来自iPhone客户端5楼2025-05-17 02:19
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            IP属地:柬埔寨来自iPhone客户端6楼2025-05-17 02:19
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              低血糖，低血压，中暑
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2025-05-17 16:02
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                下午练完吃饭，晚上又马上做了拉伸，胃有点不舒服。回家听了会儿鬼畜音乐，开始反胃，半夜吐了才好了点。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-05-24 01:45
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                  2026-03-21 11:56:53
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                  你这个症状像是体位性低血压
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-05-28 16:07
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                    没吃饭吗
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2025-05-28 20:38
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                      低血糖了吧，同时锻炼间隔时间长了
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2025-06-19 16:17
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