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深蹲今天差点趋势,大佬来解释一下怎么回事

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我大概20天没有深蹲了,今天练完背,深蹲热身了,然后蹲往常组数和重量,但蹲完第一组后,身体就不对劲了,一开始一个劲冒冷汗,然后有呕吐感觉,持续了40分钟才缓解过来,期间不断冒冷汗,呕吐感觉,但就是吐不出来,然后整个人就大脑逐渐失去意识,浑身难受


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-05-16 19:35回复
    身体期间发软,很难受,逐渐意识模糊,大脑里面好像一股子暖流入侵覆盖的感觉,那一刻感觉要噶了


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2025-05-16 19:37
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      2026-03-22 04:34:50
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      你这蹲的多少哦,这么猛,深蹲是吃心肺


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2025-05-16 21:16
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        是不是睡眠问题?是不是碳水吃的少?


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2025-05-16 22:56
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          IP属地:柬埔寨来自iPhone客户端5楼2025-05-17 02:19
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            IP属地:柬埔寨来自iPhone客户端6楼2025-05-17 02:19
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              低血糖,低血压,中暑


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2025-05-17 16:02
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                下午练完吃饭,晚上又马上做了拉伸,胃有点不舒服。回家听了会儿鬼畜音乐,开始反胃,半夜吐了才好了点。


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-05-24 01:45
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                  2026-03-22 04:28:50
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                  你这个症状像是体位性低血压


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-05-28 16:07
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                    没吃饭吗


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2025-05-28 20:38
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                      低血糖了吧,同时锻炼间隔时间长了


                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2025-06-19 16:17
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