打音游（邦邦）能锻炼手部肌肉吗【bangdream吧】_百度贴吧

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打音游（邦邦）能锻炼手部肌肉吗

只看楼主收藏回复

rt，我是平板食指党

打完感觉手腕比较累。

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端1楼2025-05-16 15:29回复

只能让你得腱鞘炎

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2025-05-16 15:37

不感兴趣

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有也是微乎其微附加价值都不算

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2025-05-16 15:43

感觉除了手痛没别的

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-05-16 15:56

控制手腕的肌肉长小臂上，如果手腕觉得不舒服我觉得更有可能是关节要出问题了

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2025-05-16 15:58

锻炼不了一点，出腱鞘炎几率大了罢了

IP属地:浙江

6楼2025-05-16 15:58

肌肉不知道有没有练出来
反正腱鞘炎和动脉粥样硬化指数是明显严重了的

IP属地:江苏

7楼2025-05-16 16:00

同平板食指，但是我腱鞘炎了

IP属地:福建

来自iPhone客户端8楼2025-05-16 16:05

不感兴趣

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打了很多年音游的，多少都会有点腱鞘炎

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2025-05-16 17:32

能锻炼灵活度吗（认真问）

IP属地:湖南

12楼2025-05-16 20:18

收起回复

不能喵

IP属地:江西

来自Android客户端13楼2025-05-16 21:32

答不能，只会导致关节和肌肉劳损

IP属地:福建

来自Android客户端14楼2025-05-16 22:41

累就休息，别整出腱鞘炎了，最好是多做一些手部的热身运动再打，打完手酸累的话可以热敷下

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2025-05-16 22:47

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