以下内容，别叫真，就当我胡说八道。
练气，筑基，才能结丹。这并不是一个必须递进的因果，也可能先结丹，但是，先结丹的后果，就是你武功全废。
开始揭秘，有点颠覆三观，你们凑合看吧。
炼气其实，就是吃。吃完进行压缩，就像我一样，看着一百五六的身材，一上称，二百。
炼气和筑基，都是同步的。筑基就是打下一个好基础，你的身体密度强大到一个全新的境界。
你压缩不了，就不算修行，你就筑基不成功。筑基就是淬炼体质。让身体密度无限大

如果你能以一百多斤的形态，容纳下一千来斤的真实体重，你就筑基巅峰了吧。
根基稳固，不再害怕代谢，基本上也不代谢了。吃到最后，就是吃不下，就是天然辟谷了。
结丹，就是胆结石啊。没错，没座，就是胆结石。胆结石之后，你就消化系统减弱，天然辟谷，真的吃不下了。
如果你没有前面的练气和筑基，你会就日渐消瘦，会饿死自己。但是，你筑基巅峰了，就不会瘦死。

所有动物的妖丹都是胆结石，牛黄，狗宝等等。
无一例外，人类也一样。你勇于挑战胆结石吗？
至于后面的元婴，那是整个人都变异了。那是人类的二级形态，返璞归真了。
胆结石巅峰，那就是接近硅基生物；你都不代谢了，你还吃个毛线。偶尔闻闻味就可以了。
重点来了，金丹巅峰，人还是活着的吗？

人是否活着，取决于血液；你的血液还正常存在，而没有凝固，还有流速，你就是活的。
你金丹之后，会陆续全身各种结丹，就是舍利，人丹，就是舍利子。你能全身都硬化了。
你活着就如同死了一般。元婴之后，你才是真正的不算活人了。化神期嘛。
你就是精神力强大到可以影响别人了。吸风饮露来炼虚，就是不吃不喝，靠光合作用活着。
其实这个时候就很牛币了，后面的合道期，大乘期，渡劫期，那都是外力了。

化神之后，你就变异成功了。你就是老妖怪了。然后，你就给别人讲道，讲你是怎么做到的，你是怎么可以不吃不喝活着的，你还能用意念控制一些东西。
大乘，乘是什么？它是一个量，乘坐什么玩意。大乘就是我有了大量的信徒， 这时候，你就要小心渡劫了。
会有相关专业部门来搞你了，检验一下你是不是在招摇撞骗。你自身能力得够强，日常灵宝还得多。因为灵宝能抗天劫嘛。送礼总是有好运的。
当你渡劫成功了，你就是仙人了。
仙人是什么？就是你有了永久的靠山。你位列仙班了。

总结一句活，学会文武艺，货卖帝王家。奋斗吧，骚年。

就现在，你以一个常人的形态，能达到三百斤上称，你就会被重点培养了。别把自己吃的放大了，密度不够，都没用。