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先从戒饮料开始吧

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打卡第一天,其实算是第二天,昨天也没喝,就当是第一天吧,加油加油加油
饮料包括咖啡、奶茶、可乐及其他,总的来说就是只喝水


IP属地:广东1楼2025-05-15 17:01回复
    加油,戒色不仅是戒除邪淫,也是戒除其他的坏习惯,由内而外的提升自己!


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-05-15 17:04
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      2026-03-16 08:02:09
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      加油


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-05-15 17:13
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        加油


        IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2025-05-15 18:19
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          加油加油加油,饮料能不喝就不喝,虽然和戒色关联不大,但是能不喝就不喝,对身体不好。


          IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2025-05-15 19:36
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            打卡第二天


            IP属地:广东8楼2025-05-16 09:47
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              加油


              IP属地:甘肃来自iPhone客户端9楼2025-05-16 09:59
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                我今年36岁,过去4年严重邪淫,熬夜看黄手淫,4天一次,现在得了严重的神经症,失眠,心理障碍,全身无力,心理痛不欲生,猛然醒悟,现在已经戒了5个月了,年级大了恢复的好慢,各位以我为戒,远离邪淫,健康生活。我好绝望,失眠,焦虑,无力感困扰着我,我还能恢复吗?


                IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2025-05-17 09:28
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                  2026-03-16 07:56:09
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                  关系很大 根据很多科学医学上的问卷调查 饮料尤其奶茶 香精和糖分太高 提升多巴胺分泌浓度 进而调节快感失衡 需要更刺激的东西来满足 进而导致破戒 而且饮料上瘾后会导致抑郁焦虑 进而要用更多的快感来对冲痛苦的感觉 所有破戒


                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2025-06-26 00:43
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                    加油


                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2025-06-26 00:47
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