1、建议找中医开药调理一下遗精
2、自己衡量一下工作和身体，如果可以，建议换下岗位或工作

不太正常，尽量控制

楼主，日常生活中会导致遗精的因素是非常多的 以下是一些因素你多看看吸取经验和教训 两三天遗精一次这样的频率太高了 对身体的伤害也是很大的 久遗八脉皆伤！所以想要恢复身体 一定要把遗精频率控制下来 另外推荐你做固肾功 在吧里可以搜到视频教学 要认真去学

太累会的，我以前大一刚开始健身，9天遗精7天。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

之前大学夏天军训，每天出很多汗，基本上每天都遗。坚持固肾功吉祥卧按摩太溪穴或许有一定作用，加油！

只能去看医生了

之前邪淫造成的底子，戒断反应。
坚持戒色，无论多忙，无论发生什么事一定要坚持，哪怕看不到效果也要坚持。不要感觉身体没什么好的变化，没作用就放弃了戒色。不要想撸一次身体也没有产生多大的坏的影响就动摇了，放弃了，从而进入恶性循环。量变产生质变。一定要坚持

以师兄您这个频率的话，那自己可能确实没有什么太好的状态去上班，这个频率一个月怎么也得要10次，再加上本身身体就很虚弱，那真的就是雪上加霜，而且工作还比较累，再加上这些那真的是痛苦面具。那我们要做的就是及时的想一想为什么会出现这个频率，这个频率肯定是有问题的，而且非常明显，所以我们要发现问题并给它解决掉，不管是过度劳累也好，或者说最近熬夜，久坐又或者是yy比较多，我们得把问题给他找出来解决掉。然后再去配合固肾功和吉祥卧这些方法，应该就能够得到不错的控制。而且师兄您这边是上什么班的？会导致每天很劳累？如果是因为劳累所导致的，那不就很容易形成一个恶性循环。所以可能还是需要师兄您这边仔细的想一想到底是因为啥，然后仔细的去衡量一下我们到底该何去何从，怎么样才能去解决这些问题，因为照这个频率的话，时间长了人很容易垮的。所以可能需要师兄您这边仔细的去想一想自己该如何去解决这个问题。给自己制定一个方向，然后行动起来。

遗精不算破戒，有可能是自己淫心太重，需要通过学习戒色文章和圣贤教育净化心灵，多行善积德化去淫欲

做固肾功

不要有意淫的念头。睡觉时候穿宽松的长裤。加油

睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素