每段感情复盘后，总结的感悟
1.关于背叛 我一直都觉得在一段关系里，出轨的人深深的伤害了被出轨的人，然后就会有受害者逻辑，痛苦难以接受，觉得付出没有结果也就算了，为什么还要伤害我？然后就陷入自我怀疑，自省模式……
真相其实是没有人可以伤害我，真正伤害我的是我对这个人这件事的想法看法和执念，关于背叛行为其实是一个人在做一道选择题，比如我们懂爱会爱，知道选什么，而对方压根不会这道题，选了他认为正确的选项，况且人生课题还不是统一答卷，每个人都分时空的受业力影响遇到自己的诱惑和课题，所以没有背叛，只有选择，我拿自己的认知和行为标准直接衡量对方，属实是那个人也冤枉，认知不在一个境界里就没必要说服谁，转身离开就是了。
2.关于当下 如果我看了双方合盘知道剧本剧情，是该及时止损还是该随心而行，我想起一位修行者问另一位修行者的故事，“什么是人劫”“人劫对于修行者是躲不过去的”“因为你知道你救一个人，但是那个人因为不知情还会误会你把你送进派出所，你还会不会救那个人？”“会，我救他，是因为我想救他，他误会我是他不了解真相。”“所以，人劫就好比你有牢狱之灾还是被你救的人亲手送进去的，但你明知道会发生什么你依然还会救他。” 我也是这样的，我随心而行，我是美好的会爱的，我不会因为我爱一个人并且知道对方有一天可能会背叛我，就不会再爱了，我只管美好，只管顺道而行，老天自有安排，错过我的是天意，是他们的莫大损失，也是老天对我的保护。
3.为什么修行者可以“逆天改命” 并非逆天而行，而是命只有3分是注定，7分是靠自己也就是运在自己手上，自己说了算，信命但不认命，那么自己是谁就是自己说了算了，就像我思考双胞胎的星盘那么相似，只有十几分钟的时间差异，为什么命运完全不同呢？ 原生家庭一样，出生环境一样，比如她们都是天蝎女，姐姐发挥的是天蝎好的一面，妹妹发挥的是天蝎坏的一面，时间线拉长命运就天差地别了，让心情决定了选择，让情绪左右了大脑，然后每个决定都一点点的让她们的人生轨迹偏差越来越大，在别人眼里这对姐妹就是性格迥异的，命的好坏没啥大不同，但运的好坏里就大不同了。 回到刚才的话题，修行者修的是内心清明宁静，这样做选择的时候无论发生什么事情，自己都拎得清看得透，对自己影响都不大，那这个运就是会越来越好😉。
4.活在当下，本自俱足是怎样的状态？
其实就是你做了某件事情你心安的那个状态，无论结果怎么样，你都无所谓的那个状态，也是对的起良知的那个状态，而这个状态就是人人都有的，也就是本自具足圆满的状态，如果你知道了你有这个状态，并且你也能观察到确实有，那么你就已经超越了的很多人了。就像很多人说人人都有七情六欲，所以说人性本恶，这句话看似没问题，但是却忽略了，人性本善的那个状态，这个善也就是本自具足，当你不停去相信人性本恶的时候，单方面站立场的时候，你自然就进入了受害者的角色，也就进入了欲望之中，恐惧贪婪会充斥在你的生命中，而根本原因就是因为你不知道或不相信本自俱足，其实你信不信本自俱足都在，这是一个规律的事情，有心安就一定有本自俱足的状态，因为你敢不求回报，所以你此刻的状态自然就是圆满的！5.痛苦的根源来自哪？ 所有的痛苦来源于我的期待被向下打破，而被向下打破的时候，那便是痛苦来临的时候，当别人满足我的预期甚至超越了我的预期的时候，那便是我高兴的开始，而只要在求回报有预期的活着的时候，我的痛苦只会越来越多，因为我只要一直保持这种状态，我的痛苦来临的时候，我必定会觉得是对方给我带来的痛苦，因为我在外求的状态中。 意识到这里，马上转念，回到内求的状态，很快就没事了！
我们都该保护好自己的能量，降低对他人的期待，不把喜怒哀乐交到别人手上，提升自己就是向内求，是智慧。