座垫太高了？

我最近不敢骑公路，骑的是G的女士自行车，所以基本上不存在坐垫高低的问题啊…

休息

我膝盖有点不适都有一个星期没骑车了，反正天气冷，不骑车还好点。

也可能是冻着了
反正我现在是降温的时候膝盖就有点儿疼

冬天一定要保暖。膝盖关节本身对温度的自我调节适应能力比富有血管缠绕的大小腿肌肉要差的多，也更容易受到寒温的影响，只要内外温度差异过大，膝盖会更快产生磨耗的情形。因此天冷时一定要特别注意膝盖的保暖工作。
如果很痛的话就停止骑一个星期吧。
哥前些天也有这个疑问的。现在好了。
具体措施: http://tieba.baidu.com/f?kz=971255962

LS,谢谢