01什么是心力？能力大家都知道，可心力是什么？很多人模糊！
心力，是指一个人面对压力、挫折、不确定性时的心理韧性和内在驱动力。
一个人的心力决定了你能在逆境中坚持多久？
能在多长时间内保持专注？
是否能在失败后或者遇到困难后迅速调整心态，重新出发。
前单位有一个同事，文化不高，相貌平平，语言表达能力也一般，工作上主打一个认真，无其他优势。
但还真别小看他，这位同事从公司建立就来了，工作时长15年以上！他是领导最信任的员工之一。
他是公司元老级人员，月工资年年涨，年底奖金都是大数额！保险按最高档缴纳。
无论在工作中遇到了什么困难，他第一时间想的是如何解决，自己解决不了，他就会请领导和同事参与进来！
遇到再难的事都不轻言退缩，也很少抱怨，情绪很稳定！
这样一个普通的人，拿到了很多985、211学历都拿不到的结果！
能力决定你能跑多快，心力决定你能跑多远。
一个能够持续战斗的人，头上散发着能量永恒的光辉！

02心力强大的人有什么特质？
抗挫能力强
马云曾说过：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人死在明天晚上。
很多人品尝到一点失败，就会轻言放弃。
面对挫折缺少足够的勇气，遇到困难很轻易的就会停滞不前。
失败只是过程，不是结局，可大部分人都不敢真正的去面对失败。
有的人一生中走了很多条路，一条路走着走着走不通，再换另一条。
另一条路走着走着又遇到了困难，继续更换总是认为自己能力很强，认为条条大路通罗马，以为自己走到哪里都行。
恰恰是这种以为自己走到哪里都行的心态，害了自己。
心力强大的人不会因为一次失败就否定自己。也不会轻易地把失败的原因归结于外界。
他们知道失败只是通往成功的必经之路，而不是让自己停下来的理由。

情绪稳定
很多人能力很强，但情绪一上来决策就失误。或者情绪一上来，所有的能力都消失。
不会管理自己的情绪，任其肆意发展。
心力强大的人，在压力下保持冷静，不被情绪左右。
比如任正非在华为最艰难的时候说：除了胜利，我们无路可走。
这种不被外界干扰的定力，才是真正的核心竞争力。

长期主义
真正的高手都是长期主义者。
能做好一件事和能长期的做好一件事差别太大了！你会看到那些经常换工作的人，常常因为短期利益得不到满足！
心力强大的人不会因为短期看不到结果就放弃。

03如何提升心力
哪里不行就去修哪里。
你抗挫能力差，遇到困难就退缩。
你就试着把“我不行”换成“我可以学”。
以前是遇到难题就放弃，现在遇到难题，要主动的去攻克，尽力了，失败了也不要后退，最起码你排除了一种错误的选项。
换方法继续前行。
如果你总是情绪不稳定，给自己设定24小时冷静期。
有情绪的时候不做任何决定。
用5年后的视角或者是他人的视角来看待现在的问题。
你会发现很多困扰会变得微不足道。
不信的话，你回忆一下你多年前在某一家不错的公司离职，可能离职原因根本就不值得一提。
在自己的生活里多增加一些具有长期价值且有意义的事。
比如读书，运动，减肥，只要有一项你能坚持住。慢慢你就学会了在短期诱惑面前克制自己。

写在
最后能力决定你的起点，心力决定你的终点。在这个充满不确定性的时代，真正的赢家不是最聪明的人，而是最能扛事儿的人。
心力才是我们最稀缺的能力。

想那么多，甜就完了