平常有空闲时间，条件允许可以在家中礼忏念佛，以恭敬虔诚清净的心去礼拜念佛，过后你会感到身心一阵清凉自在，感觉生活和工作中烦恼减少了许多，内心变得平和开朗，忧愁焦虑也减少了，情绪也慢慢变得稳定下来，对一些人和事不再执着，睡眠和精神状态也变得越来越好了！一切都会变得越来越好！礼忏功德不可思议！
礼忏一法真实不虚十分殊胜，如果我们曾经犯了过失不要逃避，要积极来忏悔改过。只要能发惭愧心至诚恳切恭敬持诵礼拜，内观自省，改过向善，一定能得到佛法的慈悲摄受。正如《佛说大乘本生心地观经》卷三所云：
若能如法忏悔者，所有烦恼悉皆除。
犹如劫火坏世间，烧尽须弥并巨海。
忏悔能烧烦恼薪，忏悔能往生天路。
忏悔能得四禅乐，忏悔雨宝摩尼珠。
忏悔能延金刚寿，忏悔能入常乐宫。
忏悔能出三界狱，忏悔能开菩提华。
忏悔见佛大圆镜，忏悔能至于宝所。
回向偈：
回向四恩并三有，礼忏弟子增福慧。
愿将法水洗愆尤，惟愿慈悲哀摄受。
南無求忏悔菩萨摩诃萨🙏🏻🙏🏻🙏🏻
南無求忏悔菩萨摩诃萨🙏🏻🙏🏻🙏🏻
南無求忏悔菩萨摩诃萨🙏🏻🙏🏻🙏🏻