刚开始都是比较痛苦的，一定要坚持下来，因为不戒色会让你更痛苦，加油！

是个，戒断反应就是这样的，戒任何上瘾症状都会有戒断反应。
每天学习《戒为良药》，提高戒色觉悟，不要强戒，不要硬戒。

破戒并不代表失败，有时候破戒也可以激发我们体内的正气，而正气可以影响和改变我们大脑的思想思维，改正我们错误的价值观。
我们要重新树立对纵欲自渎的看法，使你的大脑自愿地去接受这一改变。
戒色之难，在于心瘾之重，心瘾越重，面对破戒还是回头，则越难做出抉择。
关键时候能否做出正确的抉择，其决定因素包含在我们个人平时的修为之中。