以我的看法，如果我们严格按照戒为良药教我们的方法去做，戒色是大有可能的，是有很大概率的，这点毋庸置疑

我今天说的重点在于，盲戒强戒不可取，把我的经验分享给诸位:我曾经也是下了一个狠心，内心狠狠地告诉自己，再破戒，再邪淫，我就死去！这个决心下的不可谓不大，我也是严格要求自己这么一段时间，最后有用吗？没有，因为心魔太强了，最终还是被心魔击败了，失败了99%，因为YY了，也动手了，为什么说是99%呢？是心里还吊着一口气，没有完完全全地释放出来，但是思前想后，我认为这还是破戒了，我说服不了自己的内心，过不了心里的那关

所以我先要在此忏悔一次我犯下的邪淫之罪，再祈求上苍给我改过自新的机会，飞翔的戒色之道真的是我生命中的救星，我心中的一束光，照亮我的前路，我真的特别特别感谢他

我以我的体悟来看，戒色最重要也是第一步要做的，就是完完全全地熟记断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。第二步就是每天坚持学习戒色文章，这个真的真的非常重要，万不可放松警惕同志们！我现在每天基本都看一篇戒为良药！我之所以分享出来，是我要告诉你们，我真的真的打败心魔了，不再破戒了！现在我也不在乎戒了多少天了，因为我也没数过，我知道我这么坚持下去，我是不会破戒的！重点就是坚持，要成功做一件事，还有什么比坚持更重要的呢。

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

看戒为良药，想彻底戒的话，得反反复复一直看，我每天看一小时，看了两三遍了都
看完一遍再来个一遍
我看见有个案例，有个大哥，看了戒为良药十一遍，

加油好好戒色看戒为良药

加油